SAÚDE E SENSIBILIDADE.
Crio um espaço de pensamentos e sensibilidades ligados ao corpo, ambiente no qual habitamos ao longo da vida. Gostaria de compartilhar com todos os que aqui chegam, ideias ligadas à ecologia corporal, ecologia interior, sustentabilidade. Cultura física e de alma. Esporte. Pensamentos fortes, músculos bons. Saúde, serenidade, felicidade. Todas, palavras que podem ser bastante pensadas e à procura de um humanismo inteiro e consciente.
twitter.com/vivianeanetti
Coloque o alface no liquidificador com água. Misture até que fique uniforme. Acrescente o espinafre, o aipo, a maçã, a pera e bata novamente. Coloque o coentro no final, com a banana e o limão.
S'éloigner du stress oxydatif.
Quando on est surmenée ou stressée, on sécrète moins de mélatonine, puissant antioxydant et réparateur cellulaire. Et on produit davantage de cortisol, qui détruit le collagène.
Aider la matrice extracellulaire (fibres,...) à se restructurer. Le sommeil et la récuperation.
La peau a la même origine embryonnaire que le cerveau. Sa vascularisation et son innervation la mettent en relation direct avec lui.
''(...) Em consequência, o problema religioso restringe-se tão-somente à esfera do humano. Trata-se de decidir se, no conjunto das coisas e no curso da vida, existiria um tipo de finalidade que autorize o homem a considerar-se o centro de interesse para um poder sobre-humano. O problema religioso remete assim ao problema do orgulho.''
Les Essais.
Sem Ética, todos os diplomas ou troféus desaparecem, e todas as justiças falecem.
Eu demandaria um governo atípico, composto por intelectuais humanistas, essencialmente esclarecidos.
''A vocação suprema do Direito natural: civilizar o Direito positivo.''
Dicionário da Cultura Jurídica Institut de France et Académie française
Por lei estadual, em São Paulo e 14 Estados, a data do aniversário do Mestre DeRose, 18 de fevereiro, foi decretada como o Dia do Yôga. Introduziu os Cursos de Extensão Universitária para a Formação de Instrutores de Yôga em praticamente todas as Universidades Federais, Estaduais e Católicas. Em 1994, completando 20 anos de viagens à Índia, fundou a Primeira Universidade de Yôga do Brasil e a Universidade Internacional de Yôga em Portugal e na Argentina. Com suas obras, cursos e palestras, levou o Método para a Europa, onde é reconhecido. Defende categoricamente o Yôga Antigo, denominado Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga, o qual sistematizou e denominou Swásthya Yôga, o Yôga Ultra-Integral: ''Método DeRose
é uma proposta de qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa
cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a
reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que
melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento
da descontração emocional e da concentração mental. Tudo isso, em última
instância, visando à expansão da consciência e ao autoconhecimento.
SwáSthya Yôga
é o nome da sistematização do Yôga Antigo, Pré-Clássico, o Yôga mais completo
do mundo. Uma filosofia pré-vêdica, pré-ariana e protohistórica. Resgate do conceito primitivo de treinamento, execuções mais naturais, tempo em que o Homem não tinha religiões institucionalizadas e adorava o Sol.
As técnicas são prazerosas
de serem executadas, fazendo da função glandular uma verdadeira orquestra em
sintonia.
Técnicas de reeducação respiratória, acréscimo de vitalidade e aumento da capacidade pulmonar, recursos
que produzem purificação das mucosas, procedimentos orgânicos
belíssimos, executados em forma de coreografia, fortes e prazerosos, que proporciona muita consciência corporal.
As seqüências de técnicas corporais são balanceadas sob critérios de movimentação espinal e influência da gravidade na circulação sanguínea, e podem ser executadas diariamente para a manutenção de força e flexibilidade e saúde. SwáSthya (swa = seu próprio) significa auto-suficiência, bem estar, conforto, saúde e satisfação. O Yôga não visa a resolver as mazelas do trivial diário e sim a grande equação cósmica da evolução.
É uma proposta de life style
coaching, com ênfase em boa qualidade de vida.
Desaprovamos o sectarismo porque ele compromete o senso crítico, a capacidade de julgamento e a liberdade de ação do indivíduo. Nossos alunos e leitores são pessoas cultas, educadas, lidas e viajadas. Isso é uma verdadeira vacina contra seitas, sejam elas de cunho espiritual, político ou qualquer outro.
Doutrinação não funciona para a nossa proposta. Pessoas suscetíveis a aceitar catequese, de quem quer que seja, não são o nosso público. Não queremos entre os nossos a síndrome de rebanho. Costumamos dizer que não somos nem mesmo ovelhas negras, pois não admitimos sequer ser ovelhas. É preciso saber pensar livremente. Livre pensar não é sinônimo de questionar compulsivamente. Também por isso não somos ovelhas, nem negras, pois não estamos contestando a forma de viver dos outros. Somos adeptos da diversidade de opções e da liberdade de escolha.
O fato de não professarmos nenhum credo, não preconizarmos nenhuma terapia, não oferecermos nenhum benefício, torna nossa proposta cultural protegida contra qualquer eventual tendência ao equívoco.''
Em uma civilização matriarcal antiga, que teve existência há mais de cinco mil anos, havia muita satisfação em dançar e aprimorar os movimentos, não apenas pela necessidade da expressão cultural ou pela beleza, mas por fazer com que o bailarino (a) compreendesse e se colocasse ainda mais integrado aos fenômenos naturais, através de seu desenvolvimento sensorial. Foi dessa civilização, chamada Dravídica, onde hoje se situa o noroeste da Índia e parte do Paquistão, que surgiu uma filosofia prática que estimula vida saudável e divertida, ela estimula a abstinência de qualquer tipo de droga, proporcionando ao praticante consciência ampliada, amizade e convivência descontraída e sadia.
