quarta-feira, 21 de maio de 2014

turmeric juice

http://www.mindbodygreen.com/0-6780/A-Recipe-for-Turmeric-Juice-A-Powerful-Healing-Beverage.html
Comment booster l'effet santé du curcuma? Il fait part des aliments bons pour la santé. Son efficacité est augmentée para la pipérine (présente dans le poivre) et les corps gras (huile d'olive, de noix...), que accélèrent l'assimilation de son principe actif, la curcumine. L'astuce: consommer tous les jours, mélanger avec du poivre ou ajouter systématiquement à sa sauce de salade.



domingo, 27 de abril de 2014

Mackenzistas sempre!


Era uma vez, corrida nas montanhas. Inesquecível.

Folheando um álbum, encontrei estas fotos, lindas!

 Éramos três. Corredores inigualáveis, rs.


Estes dois... Únicos. Carismáticos. Que de pronto premiavam sentido às rimas, feitas na hora. Inteligentes e divertidíssimos! Ambiente imediatamente contagiado, como fogo na palha. Caiu sobre todos uma enxurrada de alegria e risos sem pausa. Obrigada, adoramos vocês.



Alto.


Se estou nos lugares? Não estou. Algo me foge ao entendimento. Não é lá. Lá é apenas uma desculpa, uma permissão, uma olhadela de Deus. Cá, tudo que me rege. É o maravilhoso em movimento.
Vivo no algo que sobrevive, que se mantém acima das gentes.O espaço é interior. Insaciável procura de ver felicidade. Em conluio com os pássaros, devoro o ar, embebida de Natureza, a que pertenço.