domingo, 7 de novembro de 2010

Detalhes para a saúde

"Saiba também que beber durante o exercício poupa os tendões. E os estiramentos de manhã e à noite na cama são aconselháveis para guardar as costas e os ombros em bom estado. Um hábito para adotar desde hoje." (revista francesa de saúde e medicina).